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在英语学习的道路上，挫折是难以避免的。不管是零基础的新手还是已经有一定英语水平的人，都难免会遇到各种各样的挑战和障碍。特
别是对于零基础英语学习者来说，由于学习目标的不明确，学习方法的不正确，很容易产生挫折感，导致学习停滞或者放弃。但是，挫折并不可怕，成功的人都曾经历过挫折，只要能够正确的应对，坚持不懈去克服挫折，零基础英语学习者也能够前行。
第一类挫折——学习方法不正确
学习方法不正确是零基础学习者最容易犯的错误之一。在学习过程中，很多人会采用听力、口语、阅读、写作四个技能分开学习，这种方法容易陷入被动、无效的状态中。正确的方法应该是全面掌握这四个技能之间的联系，灵活运用。比如在听力和口语学习中，可以通过反复听、模仿、大量复述来提高口语和听力能力；在阅读和写作学习中，可以通过大量阅读、背诵和撰写短文来提高阅读理解和写作能力。
第二类挫折——缺乏自信心
零基础学习者往往缺乏自信心，觉得自己进展很慢，听不懂、说不清、读不顺、写不好等等。这时候，可以通过多听多说、多练多读来提高自信心。最好的练习方法就是跟着英语播客或者youtube视频学习。可以选择自己感兴趣的主题，跟着播客或者视频进行听力和口语训练，积极尝试发音和表达，不要害怕被别人笑话。只有经过不断的尝试和错误，在实践中改进才能真正提高英语水平。
第三类挫折——缺乏有效的学习时间
可能很多人感到学习英语的时间很难安排，总是觉得自己没有时间学习。其实，只要想办法利用碎片时间，也是可以学好英语的。可以利用早上、中午、晚上等轻松的时间段学习，比如听英语新闻、看英语网站等；或者每天早上起来几分钟做一些单词复习，利用公交地铁换乘时间听播客。只要有耐心和毅力地在工作和生活中抽出一些时间，学习英语也是可以取得好成绩的。
第四类挫折——缺乏学习毅力
英语学习是一个长期的过程，需要坚持不懈地去学习。因此，坚定的学习毅力也是学好英语的关键
。在学习中，可以多给自己一些正面的鼓励，比如每当学习达到一定目标就给自己一定的奖励（如看一部电影、看一本书等），这样可以让自己更有动力去学习。同时，也可以寻找英语学习的伙伴或者加入英语学习群体，在交流中互相鼓励、互相学习。
总结
遇到挫折并不可怕，只要能够正确的应对并坚持不懈去克服挫折
，英语零基础学习者也能够前行。多种因素影响英语学习，但是只要掌握好正确的学习方法、提高自己的英语自信心，找到有效的学习时间，坚持不懈的学习，信心会越来越强
，成就会越来越大！
