立个小目标-今年开始学英语怎么样

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立个小目标-今年开始学英语怎么样插图
疫情三年经济大幅下降，生育率下降，工资下降，除了年龄上长，你知道还有什么上长吗？还有研究生报考人数上涨，MBA学费大幅上涨。在大环境不乐观的前提下，我们能做的就是把控自己，提高自己。

无论是免费的还是付费的资源都很多，兴趣爱好也可发展成为第二职业，就连听个喜马拉雅都会被无数次推送“业余时间考个心理咨询师吧，投入少，收入高，上班族也可轻轻松松拿证”。又或者是“业余时间学个配音”“业余时间考个营养师吧”，诸如此类的推送链接数不胜数。不过，大多数人在制定新目标的时候首先想到的是学英语，无论是为了辅导孩子学习，还是工作需要，又或者是储备着万一日后有机会呢。

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今天这篇文章适合以下小伙伴：

大学毕业后再也没用过英语，所谓的“都还给老师了”；
上学时英语就很差，“想还给老师”都没有东西能还的；
多次立flag，坚持时间不久就放弃了；
坚持学习英语一段时间，但是因为某些事情中断了，之后就没再继续下去，一晃两年过去了；
特别想学习英语，但是不知道如何开始。

学习误区

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发音问题：

无论是升学还是升迁，学习的目的永远只有一个，那就是“成为更好的自己”。很多人有完美主义情节，纠结自己的发音，总觉得自己发音不好不对，这导致英语学习还没开始就夭折了。

我们不要把目标定那么高，一点一点来。学习的过程是“顺应”和“同化”的过程，因为英语里很多发音我们中文里面没有，这就要求我们去“模仿”。一开始模仿得不准确，但是随着学习的深入，前面的错误是可以被纠正的。

哑巴英语：

学习了很长一段时间，但还是不能开口，听力也不行，哑巴英语。语言学习和数理化不一样，不需要那么强的逻辑性。回想小孩子开口说话前，也是听了一两年家长讲话才能开口叫爸爸妈妈，最一开始说的还是叠词，说不对的时候也是被家长及时纠正。既然孩子都要听一年多，我们已错过敏感期的成年是不是就更要加大听力的输入量了呢？

记性不行：

岁数大了记性不行，记不住，顺便对自己年轻时的记忆力做一番吹捧，牛。回想一下上高中时，三天一测试，两天一随堂小考，一学期就那么一本书来来回来不知翻了多少遍。背得多，背得勤，自然就记住了。然而工作以后，事情变多了，休闲活动也多了，随堂测验没了，可背可不背，背不下来也不打紧，自然而然就记不住了。

看美剧学英语：

这是个好方法，但你操作错误。用美剧学英语，那是一部的其一集看无数遍，每一个词都要听得清清楚楚。而不是对着字幕连责刷十部美剧。人家那家精听学习，你那纯粹就是看剧。

美剧《老友记》

坚持不下去：

三天打鱼两天晒网，想起来就学会，想不起来或者累了烦了，干脆就不学习了。坚持不下去的问题主要出在以下两点：

第一，学习材料选的不合适，要么太难，要么太简单。比如成年人用儿童启蒙英语作为学习材料，就坚持不下去，太低幼，趣味性根本就没有呀。

第二

，学习时间不固定，每天通勤时间，如厕时间，吃早饭时间，睡前时间，盯着孩子做作业时间，只要是固定时间就可以。不需要太长，每天保证有效输入时间不少于30分钟。是有效时间，边刷短视频边背单词那纯粹是自我感动。

英语学习资源

背单词学语法确实是正确的学习方法，但是成年人很难按部就班地坚持下去。推荐“用耳朵学英语”，顾名思义就是纯粹靠听，不背单词不学语法，是不是听着就轻松呢？

英语是拼读文字，听对了读对了就能拼写正确，没必要一个单词抄写十遍。每天听，让听成为一种习惯。最开始时，听英语很困，很疲劳，总走神，那是因为还没有“适应”，回想边跑步边听小说的场景，是不是啥也不耽误？适应了就习惯了，习惯了就不犯困了。

网上有很多，推荐几个免费好用的。

赖世雄《美语音标》，喜马拉雅上有音频。中文节目，能快速学完，不然发音这块拖得太久还没学啥又放弃了。

空中美语：喜马拉雅上有音频，双语节目，这个节目很多年了，质量高，内容有趣。

ESL：APP上个绿色图标，资源可能不太好找，总共有300多集，全英文节目，主持人是美国人，语言学教育学者。这个节目语速很慢，非常适合用来学习。

Englishpod，喜马拉雅上有音频和对应文本。这个节目有365期，全英文节目，其中包括不同的难易程度，内容是对话形式，主持人会以播客形式进行逐句讲解。内容非常有趣，每集大约10分钟。

TED，网易公开课和Bilibili上面都可以找到资源，不仅学英语还能长知识，强烈推荐。

TED演讲

资料很多，无论用什么，只要能从中有所收获，能坚持下去，能找到乐趣，这就是好资料。不要靠毅力，21天根本养不成一个习惯。

学习方法

成年人的学习方法和儿童不同，很多人会说“人家外国孩子不学语法，不背单词，还是照样流利讲英语”。但是你不是外国人，你也不是孩子。我们成年人和儿童的大脑不一样，孩子的大脑里有一个语言机关，随着年龄增长，该机关就关闭了，这就是很多教育专家强调的“儿童语言敏感期”。既然我们已经离开敏感期十几年了，就该寻找适应成年人的方法。

常用方法：

学语法，背单词，app打卡，读美文，找个外教练口语，看美剧学英语，每天10分钟轻轻松松学英语，沪江背单词，扇贝背单词，英语流利说，还有很多微信小程序里的学习资源，微信公众号学习资源，抖音学英语，小红书学英语。

这些方法都很好，但是你能坚持下去吗？是不是一打开小红书就看别的去了，一刷抖音就停不下来，一转眼半个小时过去了。

分享几个我个人觉得好用的方法：

先从发音开始，但速度要快，别拖拖拉拉，一周内搞定，及时有些音发得还不那么准确也没关系，继续前进，后面会有机会自我修正的。
根据自己实际水平选择材料，最好选择那种英美人士发音的节目，播客，对话都可以。材料内容看文本自己能理解七成的材料就是最适合的学习材料（太简单太难都是浪费时间）。节目时长5-10分钟，太长不利于精听，太短内容贫瘠。
每天固定时间学习，先听三遍，第一遍主要听大意，第二遍注意听那些模糊的单词和语句，第三遍，再听一遍那些听不出来的单词。三遍过后，看文稿，查缺补漏。末了，再听一遍。
影子跟读。原声材料说了两秒后进行跟读，注意不是原声说一句，自己复述一句。具体操作方法可在网上看下视频示范。跟读材料可选择简单一点的材料，每天跟读十分钟，对于纠正发音和嘴瓢的问题很奏效。缺点就是很累，刚开始学习时可先不做这一步。