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你有没有过这样的经历？
下定决心利用喜欢的美剧和英剧好好提升英语，搬好小板凳坐在屏幕前，拿出了炸鸡零食，津津有味地看了起来。
然后不知不觉沉迷于剧情，忘记了自己对于学英语的渴望。
看完后，感觉似乎学到了一点什么，再仔细回忆，好像只记得男女主角的名字了。
阅剧无数，考试时脑海中还是空白一片——
单词都认识，放在一起就不知道是什么意思了；语速太快，脑子反应不过来；连读、重读、弱读依旧容易听错……
为什么别人都说看剧提升了英语，而你只提升了云盘的容量？
看剧真的能帮你提升英语水平吗？英剧、美剧的正确打开姿势究竟是什么？
从沉浸式学习开始
出现听力听不出来，语速太快脑子反映不过来的问题，是因为我们听的太少，脑子里没有相关的听觉记忆。
所以才需要多看多听，慢慢把自己对英语的感觉调动起来。
看剧就是一种廉价、有趣的英语学习方式，可以帮你通过沉浸式学习，快速提升语感、语调、文化理解，以及你的听力和口语。
什么是沉浸式学习呢？
“沉浸”“浸入”是语言学中，第二语言习得分支里的用语，语言浸入被称为language immersion, 浸入式学习称作immersive learning。
简单说，沉浸式学习，就是完全淹没在目标语言内，从听说读写、学习知识，到你的一切日常活动，都要使用正在学习的语言。
当然生活在中文世界中的我们很难做到，但是每天通过看剧营造类似的氛围，也可以帮我们提升自己的英语水平。
因为研究表明，持续而真实的语料输入，可以让学习者接近母语者的真实水平，养成对应的思维。
如何pick适合自己的剧
为什么你看了那么多攻略，还是没学好英语？
很多人之所以遇到了学习瓶颈，或者学了一段时间就放弃了，可能不是因为你没有毅力，而是没有找到适合自己的剧。
但是通过视听学英语，本身就是英语进阶的一种学习方式。要理解内容，同时还要跟上语速，词汇量不够的话，还要一边看一边查单词。
另外，有一些剧，比如医疗剧、犯罪剧涉及专业词汇比较多，语速也比较快，如果没有特殊需要的小伙伴可以绕开。
那么究竟什么样的剧适合学习呢？我们从初级、进阶、高级三个方面来盘点。
初级
词汇量相对较低的小伙伴，可以先多背背单词，提升一下词汇量。
或者，看动画片。
这里说的动画片，是指《小猪佩奇》等专门为儿童打造的动画，而不是《莫瑞和瑞克》《马男波杰克》等这种语速较快的动画。
不要小看《小猪佩奇》哦，整个剧中的词汇量也达到了4000+。
儿童动画片有很多好处，比如：
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语言简单，适合初学者；同时也会出现
很多复杂的表达，帮助启发学习。 -
发音清晰，容易理解，也更容易模仿。
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往往会重复前面剧情中讲过的单词、短语和句子，可以帮助加深记忆。
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注重社会互动和交流，可以从中听到很多真实场景的对话。
如果你的水平在四级以上，可以直接尝试词汇量在1万+的《老友记/Friends》。
抛开剧情，其中的对话和用法非常简单和地道，也使用了日常最基础的词汇，适合大部分的初学者在日常生活场景中的使用（吃饭、约会、逛街、天气、工作等）。
并且《老友记》中的发音标准清晰，可以帮助初学者很快适应英语环境。
10季太长，对于语言学习来说，没有必要全部看完，可以挑选其中喜欢的1-2季来看，可以帮你快速掌握在日常生活对话中的发音和语调。
进阶
《摩登家庭/Modern Family》属于进阶版必备。
《摩登家庭》的单词量很丰富，语速适中。有一部分使用了纪录片的方式拍摄，所以会有一些长句，话题涉及范围相对《老友记》来说更贴近现代生活，也更广泛。
还有《老爸老妈浪漫史/How I Met Your Mother》。
这依旧是一部生活剧集，场景包括但不限于爱情、工作、生活、休闲，从中可以学习到大量的俚语。
高阶
在这个阶段，可能你需要跳出生活场景，提升自己的语言能力应用场景和范围。
推荐《纸牌屋》。
和《老友记》《摩登家庭》等情景生活剧不同的是，这是一部正剧，每一句台词都是一个完整的句子，很少会出现吞吐、说话拖泥带水的现象。
从内容上看，里面很多句子也非常适用于书面写作。也是美国政治社会的一个全面写照。涉及的内容很广：女性、教育、就业、物价、枪支、种族、国际关系等话题。可以帮大家积累平日的写作口语素材。
如何学习
挑选好了自己的剧。就可以拿好小本本开始看了。
对于初学者，推荐使用中英文双字幕。
遇到不会的词，不熟悉的用法和不能脱口而出的句子，就暂停记下来，看过后马
上复习学到的词汇。这样可以帮助自己在短期内积累大量的单词。
如果一开始需要记忆的内容太多，也不必担心，很多美剧、英剧中，会出现很多固定的高频词汇，随着剧情的发展和你水平的提升，需要记的内容会越来越少。
对于进阶者，不推荐大家一开始就看中文字幕。可以看只带英文字幕，或者完全没有字幕的视频。
其实口语中大部分的词汇是简单的生活词汇，挑选好适合自己的剧集，只要坚持不使用字幕一段时间，这种不适应的感觉就会消失。
如果有听不懂的地方，可以倒回去看看，或者再翻出来中文比对。
想要练口语的话，就跟着读一读。
然后，坚持下去，多看+多练习，就能够看到成效~
十一假期就要到啦，没有出行计划的小伙伴可以和小新一起看剧学英语呦！
