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背好文章，训练单词应用，训练语感，名著滋养，文化熏陶，人文提高，终生记忆。
在练习听力过程中积累的那些好词好句，记下来，想办法自己造句，用起来，哪怕自言自语也行。
还有就是平常可以阅读一些英语报刊、新闻、小说等。
这些语料库积累的多，你在说口语，你才会有源源不断的素材用。
多开口练习，从发音抓起
这是重中之重。
任何不开口的练习口语都是耍流氓。
像我从零基础练到目前的水平，过去两年，每天平均下来至少有四十分钟的口语训练量。
不光是练口部肌肉，加强肌肉记忆，更是确保发音准确无误。
所以，张口练，先跟着语速适中的英语听力，再自己自说自
话。
环境
可能某句话我们早已听了无数遍，但真要开口却磕磕巴巴，
即使脑子里很清楚那句话怎么说，嘴皮子的练习不够也说不出来。
我们需要去训练相关的运动神经，让发音器官去适应新语言
我们首先要明白：
那些我们羡慕地用外语侃侃而谈的人，
并不是天赋异禀，
而是每一句话在家练习了几十几百遍的结果
先自己跟自己说话
第一，描述自己身边的东西和发生的事
坐公交的时候，看到旁边有个姑娘在开车，就说“a pretty girl is driving a car”
简单句说熟练了之后，自然而然你会开始用更加复杂的句式进行表达
下次再看到一个姑娘开车，你可能就会说
“agorgeous girl is driving an awesome sports car, I think I must have fallen inlove with that LaFerrari”
