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备考托福有很多方法。有的宝宝喜欢长时间复习以保证安全，有的则更喜欢高强度的迫击炮复习。向巴君学习分享一个75到105的同学的经历！他的托福四级成绩是如何“步步高升”的？他高分的秘诀是什么？和学霸君一起看看吧。
来自：托福备考
微信号：IBT120
第四次世界大战中托福成绩的变化：75-92-97-105
75分：阅读-20分、听力-16分、口语-19分、写作-20分
92分：阅读29分、听力22分、口语19分、写作22分
97分：阅读-28分、听力-27分、口语-18分、写作-24分
105分：阅读-30分、听力-25分、口语-22分、写作-28分
30分的成绩让我对托福本身及其备考过程有了更深的了解。希望我的经验分享能帮助其他还在纠结的同学，绕过一些不必要的弯路，早日拆散托福。
文字为王。我认为我不需要强调单词对于阅读的重要性。我可以给你最直观的感受。第一次考试，红皮书我只背了一次，基本上是因为我半生不熟。第二次考试，我用红皮书背了三遍，然后用扇贝再次打卡，直接从20升到29，再也没有掉下来过。
第二遍之后，我的阅读准备是每天打卡200个扇贝，一般10~20分钟就搞定了。然后，每天考试前，我都做一套TPO找出感觉，剩下的就没有多余的准备了。所以，相对来说，阅读是托福最简单有效的备考。希望大家都能把握阅读，考试拿到28分以上。
这里也提醒一下。准备阅读时，不要把希望寄托在所谓的“技术准备”上。很多学生在不背单词的情况下，做一些关于“语义释义”和“词题”的专门训练，希望从上下文、转写词等一些信息中“推导”出正确答案。这种方法极不可取。第一，需要时间；第二，它是对的；第三，这样的投机行为直接导致你的词基础薄弱，这也会对你接下来的三项准备产生巨大的影响。事实上，如果你知道一篇文章中的所有单词，你很难回答什么问题？一旦大家的话有了坚实的基础，后面三项的很多瓶颈就可以解决了。
Word书籍推荐
红皮书，七天拿到托福单词，iBT新托福灵魂单词题，建议你第一次一定要把纸质书背得稳稳的，然后保持每天用扇贝打卡的习惯，只要你肯坚持下去，读30分，就没那么难了。
下图是作者的扇贝打卡记录。字数只有6610字，因为作者把上面提到的三本书背了好几遍，所以字数没有提高，但是单词的熟练度却比不上第一遍。
倾听的关键是磨耳朵。“磨”表达了一切。很多牛人推荐《老友记》。虽然我非常非常热衷于看美剧，但我不认为看美剧对我的英语提高有什么显著影响(因人而异)。
我有四个工具来提高我的听力：TPO，C部分，美国之音和SSS。
我的建议是TPO不要太早结束。TPO对于听力的价值不仅仅在于提高一个人的真实听力水平，更在于提高一个人的应试能力，也就是所谓的技巧。所以，如果你跟我一样，浑浑噩噩的做完TPO，听力水平没有明显提升，可能会遇到后续没问题做，没有量化练习反馈的尴尬局面，对我们备考非常不利。
所以我的备考建议是以7天为周期进行系统复习。
周一到周五，认真听其他三种材料中的一种(根据自己的能力选择相应难度的材料，始终要求SSSVOA的难度)。我以自己上次备考前的听力训练为例，希望能给大家一个更直观的认识：
APP:托福满分(非常好用，包括上面提到的所有听力材料)
培训量：三套SSS/天
第一步：盲目听三遍，大概每次都能听懂(30%、40%、50%)。不太建议你盲目听完就马上读课文，因为你知道一些单词，但是不熟悉它们的发音，多听几遍就能听出来，所以你对这个单词的记忆或者听完之后对这个单词的敏感度要比直接读课文高很多。当然可以。进入第二步。
第二步：句子转文本，将音频设置为单句播放模式，放在一边，听一听，检查文本，看看刚才没听到的单词是什么。如果是专有名词，忽略。如果是常用实词(动词、形容词、名词)，记在笔记本上，不仅要记意思，还要记音标。我每天能记录大约50个新单词。录音后，重复这句话，然后播放下一句，依次循环。
第三步：把课文关掉，再听一遍，看看以前听不懂的那些遍，是否都能听懂。
第四步：每天早起后大声朗读本周记录的生词。下图是作者的新单词书。
周六周日，每天练习一套TPO，计算分数，然后用托福听力考试满分APP认真听TPO的那套。聆听方法如上文步骤1至步骤4所述。
认真听完，总结问题，看ETS的思路。文章哪些部分是问题，转移词和相关词后面往往有答案。记住它们，下次听的时候把重点放在这些容易问的点上。
每个人都可以根据自己的时间和能力调整训练量。我的建议是，如果你有时间，就听着。
你不能练习太多。如果坚持1个月每天3小时，可以有非常显著的效果。如果时间有限，还是需要保证每天1小时。
对我来说，说话是投入产出比最低的一项。后期备考的时候基本上每天练6个小时的口语，但最后只考了22分。我觉得我的严重伤害是刚开始学英语的时候没有注意发音。结果说了10年奇怪的发音，没意识到，最后考了个正经分数。
英语口语评分标准主要分为三个部分：
投递：语音、语调、速度和流畅度占分值的10%左右。
语言使用：词汇和语法约占30%的分数。
题目发展：题目完整度，在评分标准中是60%。
按主题准备
熟悉的Topic:语料库背诵，黄金英语口语80题，大家一定要把语料库写出来，生怕自己不够地道，所以可以用谷歌。一般你在谷歌聊这个话题的时候，有很多点供你写，都是母语人士的文章，妈妈再也不用担心我的中式英语了。基础差的同学会用最原始的两点理论。记得用例子。越具体越好。考前写了一个1W字左右的语料库。真的会很难，但是进了考场就有自信了。
校园话题：直接进入模板。这个我觉得不用多说了。3/5题绝对是最可控最容易得分的。大家一定要争取好，因为三个话题公平很容易保证。一旦能考个好，口语成绩就从22分开始。如果Familialtopic说得好，考得好，那就24号开始，呵呵呵呵，是不是很好(当然两个好也没那么简单)
学术话题：这是大家普遍害怕的事情。我的策略是保证公平，因为实在想不出更好的训练方法，所以只需要英语口语专家的补充就可以了。附上一个分数波动幅度的表格。我没有低于10分的截图：
对于写作，我的经验告诉我，字数很重要。
首先，我认为写作是托福中仅次于阅读的第二容易的分数，所以大家一定要有信心。至于码字，我买了外接键盘，一直在家练。后来我能盲目打字，所以速度很快。第三次考试，大作文写了650字，小作文出了点意外，所以最后分数不高。第四次，我专门训练了小短文，考了28分。
小作文
模板300多字，基本上能拿到一个大好。网上有很多模板。只需注意各种相关词语的应用即可。例如：
教授/读者陈述/说/想法/指示/插图/声明/指出或根据教授/讲座/文章
等等，短作文比较稳定，要抓住机会。
(至于模板，最好不要用网上直接找到的模板。最好自己写，两次考试不要用同样的模板。)
大作文
第三轮的开头和结尾，都有500多字，写的好一般就可以了。至于好的大小，就看字数了。我的经验是托福写作不会让所有人都用高端词。但是每个人的词汇一定是多样的。不要多次使用同一个单词。多用副词，定语从句，长短句交替。训练方法很简单。多练习。可以看看老梅的185托福题库，收集185个托福作文题。其中一些已经过测试，另一些没有。你可以用它来集思广益，或者你可以为每种类型的培训选择一篇文章。我当时头脑风暴了大概一半的问题，最后一次考试前练了20道题，自我感觉比较好。至少每次出问题都能流利使用。
关于复议
最后，我想和大家分享一下我的复议经历，因为其实我上次考试的原始分数只有英语口语20分，总分103。我很不甘心，所以申请了复议，结果成功了，所以想和大家分享一下我的经验。
统计：每100人提交复议，10人改分，7人上升，3人下降。
江湖传言：其他三项比较高(高于25)，复议成功的可能性比较高。
对于以上江湖传闻，我认为这种现象是存在的，我是个例子，但其内在的因果关系并没有那么简单。首先，ETS在复议时不能看。啊，这孩子好高啊，英语口语拖拖拉拉的。给这个好孩子加2分，或者，啊，这个宝宝99了，可惜了。100加2分。没有比这更好的了。
复议考官做的就是把你的答案拉出来再听一遍。之所以会出现之前的现象，是因为如果其他三个口语高的学生口语低，那么除了口语真的很短之外，还有一种可能就是当天是简单的题目或者机器学习的一天，一般都说比较好，学生正常化。然后，在重新考虑的过程中，没有常态的影响，这个学生会被单独带走。
因此，我们必须相信自己。当我们觉得这次准备了很多，说的很好，但是分数和上次一样的时候，我们会大胆的重新考虑，如果失败了，我们会付出571元。如果我们成功了，我们就会有烦恼。当然，复议是一门玄学。不要把太多的希望放在这里。关键是提高自己的能力。
祝大家早日成功杀死陀。
