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根据我国教育部考试中心官网的最新消息，鉴于新冠肺炎疫情防控局势及各海外考试考点实践情况，抉择对7月份海外考试做如下调整：
我国大陆有些考点7月托福、GRE、雅思考试恢复！
托福
鉴于有些国内托福考点已具有恢复考试的条件，美国教育考试效能中心（ETS）与教育部考试中心（NEEA）一起参议定议从7月11日起接连恢复以下考点的托福iBT考试：
鉴于有些国内GRE考点已具有恢复考试的条件，美国教育考试效能中心（ETS）与教育部考试中心（NEEA）一起参议定议从7月12日起接连恢复以下考点的GRE一般考试：
· 我国科技大学
· 姑苏大学
· 扬州大学
· 宁波大学
· 西安外国语大学
· 深圳城市学院
· 上海中学
· 东莞文盛世界学校
· 深圳赛格人才培训中心
根据教育部其时关于新式冠状病毒感染肺炎疫情防控的有关需求，其它考点暂不具有组考条件，ETS与教育部考试中心抉择自今日起撤消这些考点7月份的一切托福iBT考试和GRE一般考试。 考生在上述名单以外的考点注册的7月份考试将主动撤消，考试费用将全额交还至考生的NEEA自个账户，以便考生从头组织后续日期的考试。
当前，ETS正在与教育部考试中心活泼交流，争夺在已恢复的考点添加七月份的考试日期，以及在其他考点恢复后添加新的考试日期。
关于无法在近期参加托福iBT的考生， 鼓舞我们报名参加托福ITP我国版考试。该考试将ITP纸笔考试和Vericant（维立克，出名第三方留学面试效能机构）供给的非判分视频口语面试联系在一同，为考生供给了高质量的托福考试处置方案。在该考试推出的短短几周内，全球已有跨越410所学校招认承受托福ITP我国版考试成果。
其间包括美国的卡内基梅隆大学（本科）、密歇根大学（本科）、康奈尔大学和哈佛法学院，加拿大的麦克马斯特大学，英国的伦敦政治经济学院和纽卡斯尔大学，以及欧洲、澳大利亚、新西兰和亚洲的其他大学。对此考试有快乐喜爱的考生可查看各院校网站或直接联络对方，以招认考试成果是不是被承受。
雅思
根据近
期国内新冠肺炎疫情防控局势和雅思考点实践情况，教育部考试中心与英国文明教育协会抉择逐步恢复7月份的雅思考试，具体组织如下：
· 7月9日起在上海、广州、重庆3所机考中心共4个考场恢复雅思和用于英国签证及移民的雅思（IELTS for UKVI）机考。
· 7月11日起在全国12所考点逐步恢复雅思和用于英国签证及移民的雅思（IELTS for UKVI）纸笔考试。
为最大化满足考生的考试需要，各机考中心将每天翻开至多3场雅思机考，其间包括一场用于英国签证及移民的雅思（IELTS for UKVI）机考，便利考生选择最合适自个的考试时刻（上午9点，下午14点，傍晚18点）。
一起，在恢复雅思和用于英国签证及移民的雅思（IELTS for UKVI）纸笔考试的考点，在7月已有3场周六考试日期的基础上，将在翻开考试后添加包括周四、周五及周日的纸笔考试日期。为了给考生供给更多考试机缘，纸笔考试的面试区间将调整为书面考试之前14天到考试之后7天，一起为保证考务质量，7-8月的面试预定效能将暂停。
而新增机考将选用全新的视频通话口语考试，即考生在机考中心以视频通话方法与真人考官进行口语考试。视频通话口语考试在考试内容、评分标准、考试时长、难度等级、考试题型和平安设置等方面与现场对话口语考试坚持完全共同。在有些纸笔考试考点，咱们也方案接连推出视频通话口语考试。
调整心态活泼备考
尽管遭到疫情影响有的考试撤消或改动考试方法，但各位考生不可以自乱心神。不要焦虑，也不要诉苦，不管咱们是不是承受，这已成既定实际，咱们能做的就是要从速把自个调整到最佳备考状况。
调整呼吸： 在考试前不要舍不得时刻来调度严峻的状况，因为假定不打扫不良的心境，遭到不良心境的烦扰，可以会浪费更多的时刻；不只如此，没有经过杰出调度的大脑，会使学习的功率和答题的正确率降低。心思学研讨指出，当遇到心思严峻时，可以做几回深呼吸或选用呼吸守点的办法。
自我暗示法： 可用简略、有力、必定的语句重复默念："我的才能很强"，"我必定会考好"，"我必定会成功"。只需选择以就任何一句重复默念几遍，以自我暗示的办法来平稳心境，也可打扫严峻。
联主意： 严峻时，想自个早年做过成功的事，回想成功时的心思领会，这样会感到非常满足，然后消除严峻。
临场活动法： 因为正常的严峻心境也会使体内发生许多的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量宣告。可走动、小跑、摇晃、踢腿；可以双手握紧再铺开，让全身肌肉缩紧可放松；可在考试进程顶用力拧一下身体的某一部位。
最终，预祝各位考生悉数顺畅！
