- A+
2023年北京石景山高三一模英语解析-七选五
offload thoughts卸载思维/??f?l??d/vt.卸下；卸货
【1】in our busy world, we rush from task to task, often leaving us feeling easily angered.在咱们繁忙的世界里，咱们从一个使命忙到另一个使命，常常让咱们很简略生气。we seek out technology or brain-enhancing products to help us optimize(最优化) our productivity, but end up running on a never-ending hamster(仓鼠) wheel.咱们寻求技能或增健壮脑的产品来协助咱们优化作业功率，但究竟却在无休止的仓鼠转轮上奔驰。____35____it feels like our entire lives are engineered toward one question: how much can i get done in the least amount of time?感触咱们的整自个生都是为了一个疑问而方案的:我能在最短的时刻内结束多少作业?
【2】research shows thatspending too much time optimizing our thoughts for perfect outcomes not only leaves us feeling exhausted, but can also have harmful effects on our wellbeing and work output.研讨标明，花太多时刻优化咱们的主意以获得完满的成果，不只会让咱们感到疲倦，还会对咱们的夸姣和作业功率发生有害影响。optimizing thoughts requires being highly focused. but it just goes against the way our minds work. that is to say, efficiency isn’t always productive when we pursue it.优化思维需要高度专心。但这与咱们大脑的作业方法相悖。也就是说，当咱们寻求功率时，功率并不老是赋有成效的。____36____and to some extent,it can even cause impulsive(鲁莽的) decision-making.在某种程度上，它甚至会致使激动的抉择计划。
【3】our brain essentially has two main modes of operating: the “focus network” and the “default mode network.” when one network works, the other physically can’t turn on. the modern world often demands we live in the focus network and the default mode network is often less celebrated.____37____so in order to make more effective decisions and feel better in our daily lives, we have to spend less time in our brain’s “focus network.”
【4】cognitive(认知的) offloading is an accessible practice. it has the potential to not only release emotions, but enhance mental capabilities, too. even just a few moments of creative flow — like offloading the feelings of anxiety by doodling(涂鸦) before a meeting — can have a strong impact on emotions.____38____we might try cognitive offloading as a transition from our action-oriented workday into a more relaxed evening routine.咱们可以测验卸下认知负荷，从以行为为导向的作业日过渡到更放松的晚上。
【5】____39____and we can see what takes shape. some unproductive pathways often can help us feel more creative, refreshed, and alive.咱们可以看到啥成形了。一些没有功率的途径一般能协助咱们更有创造力、精力焕发、充溢活力。
?奶夤橛诙沃行畔⒖杖保蚨枰蹲缴舷挛男畔ⅰ６锰夤橛诙问仔畔⒖杖碧庑汀４死嗵舛嗍浅猩掀粝拢蛲沉旄枚蔚闹髦季洹Ｔ勖侨允窍确治鱿挛摹nd we can see what takes shape，而且咱们可以看到成型的东西。留心分析此句中的and一词和what takes shape的表述。some unproductive pathways often can help us feel more creative, refreshed, and alive，一些（看似）作用欠安的途径总能协助咱们感到更有创造力，精力饱满且充溢活力。这句中的some unproductive pathways恰是咱们大脑的two main modes of operating中的the “default mode network”，也即默许方法网络的延伸。
【出题布景与全文粗心】刘凯教师解析：这是一篇阐明文，文章描绘了在当今繁忙的世界，大脑需要高速作业的表象，但一向坚持专心不只让人疲倦，还晦气于前进功率，最终文章提出了“认知卸载”的办法来使自个放松。
a．the functionality is simpler than you might imagine.其功用比您愿望的要简略。
b．give ourselves a few minutes to offload our emotions.给自个几分钟时刻来开释/卸载心境。
c．being focused all the time can eventually lead to less self-control.一向专心究竟会致使自控力降低。
d．fortunately, there is a way to stop this kind of always-on mentality.走运的是，有一种办法可以阻挡这种永久在线的心态。
e．it’s no surprise that the majority of us feel more exhausted than ever
.咱们大大都人比以往任何时分都感到疲倦，这并不新鲜。
f．but spending more time on the latter offers a form of “insurance” for our emotions.但花更多时刻在后者上，为咱们的心境供给了一种“稳妥”。
g．what’s more, this exercise can help give the brain the space to make new connections.更重要的是，这项运动可以协助大脑树立新的联络。
考试布景阐明：
北京高考英语的七选五和阅览了解cd篇，一向是北京高考题中的压轴题，2023年3月北京石景山区高三一模英语刚刚结束，难度等级之大，在全国各省市一切试题中算是出类拔萃的了。要想在阅览了解cd篇和七选五这三个有些上获得高分，绝非是答题技巧的缘由，更是需要培育英语学科本质才干抵达高档期间。放眼望去：2023年3月的北京石景山区初度模考题中的七选五就是对咱们实力的查验。at the same time，真实看懂全文之后，会让咱们获益颇多。刘凯教师解析：本次考试仍然是一篇阐明文，文章描绘了在当今繁忙的世界里，大脑需要高速作业的表象，但一向坚持专心不只让人疲倦，还晦气于前进功率，最终文章提出了“认知卸载”的办法来使自个放松。
参阅答案：35．e36．c37．f38．g39．b
35．根据上文“we seek out technology or brain-enhancing products to help us optimize(最优化) our productivity, but end up running on a never-ending hamster(仓鼠) wheel.(咱们寻求技能或增健壮脑的产品来协助咱们优化作业功率，但究竟却在无休止的仓鼠转轮上奔驰)”刘凯教师解析：可知，咱们想前进作业功率却究竟在不断转圈，故咱们应是感触很疲倦，e项“咱们大大都人比以往任何时分都感到疲倦，这并不新鲜”契合语境。故选e。
36．根据下文“and to some extent, it can even cause impulsive(鲁莽的) decision-making.(在某种程度上，它甚至会致使鲁莽的抉择计划)”刘凯教师解析：可知，even标明递进联络，所以空处也是描绘一向坚持专心寻求功率会致使的成果，c项“一向专心究竟会致使自控力降低”契合语境。故选c。
37．上文“the modern world often demands we live in the focus network and the default mode network is often less celebrated.(现代世界常常需求咱们日子在焦点网络中，而默许方法网络一般不那么受等待)”说到现代世界常常需求咱们在大脑的“焦点网络”上花更多时刻，联系下文“so in order to make more effective decisions and feel better in our daily lives, we have to spend less time in our brain’s ‘focus network.’(因而，为了做出更有用的抉择，在往常日子中感触非常好，咱们有必要在大脑的‘焦点网络’上花更少的时刻)”可知，空处与上文是转机联络，应是叙说在“默许网络”上花更多时刻的优点，f项“但花更多时刻在后者上，为咱们的心境供给了一种‘稳妥’”契合语境，故选f。
38．上文“even just a few moments of creative flow — like offloading the feelings of anxiety by doodling(涂鸦) before a meeting — can have a strong impact on emotions.(即便只是几分钟的构思活动——比方在会议前涂鸦来减轻焦虑——也会对心境发生激烈的影响)”刘凯教师解析：说到认知卸载的优点，联系选项，g项“更重要的是，这项运动可以协助大脑树立新的联络”进一步描绘其优点。故选g。
39．空处位于末段，是总结上文，上文说到经过认知卸载来使自个放松，故b项“给自个几分钟时刻来开释心境”契合语境。故选b。
刘凯教师介绍
刘凯，男，蒙古族，黑龙江省齐齐哈尔人。本科为哈尔滨师范大学英语系，硕士为北京理工大学。2010年赴美国宾夕法尼亚大学交流学习；2013年美国亚利桑那大学造访专家；2015年澳大利亚新南威尔士大学esl研修；2021年加州理工学院言语学双学位获得者；2021年赴澳大利亚麦考瑞大学交流习；gre托福考试全球高分获得者；荣获长江商学院emba。
北京市优良青年教师，北京市级要点大学演示校骨干教师，多年大学一线执教经历，高三大学把关教师，多次参加东城区仿照试题出题作业，教育理念领先，教育作用杰出，多篇教育论文获市区级奖项。多篇文章宣告在《我国教育报》《我国考试》《北京教育》等报刊上。多次参加高考阅卷作业，参加公民教育出书社、北京教育出书社、外研社等各类高考教育用书的编写作业，有丰厚的备考经历，世界中心期刊宣告多篇论文。
教育部课题研讨员，参加国家十二五课题方案，并作出杰出奉献，参加大学、大学各大学区级试题的命制，多次承担区级和市级研讨课使命。北京市科技英语优良辅导教师，所带学生在各级英语口语、作文竞赛中多次获奖；将厚实的英语根柢功和稳重的学术思维作为教育的基础，课堂上长于寓教于乐，信息量大，内容丰厚，使学生在调和的课堂气氛下赏识英语、享受英语、掌控英语、运用英语。
2009-2012年时刻，多次受邀在北京播送电台掌管英语高考大纲解析及英语新课程变革节目，学术功底深沉，兼具偶像派与实力派特征，教风亲热洒脱，诙谐诙谐，思维开阔，屡有奇思妙想，长于引导学生学致使用，对高考意向掌控极端精确，深受学生和家长时刻待。特别擅长英语语法和单词回主意。
海外日子学习十年，社科人文类学科偏疼者；10年雅思教龄，出名教师培训师；辅导上万考生快速冲刺雅思写作、阅览，均匀分数7.5分；创始“期间清空”、极简化“关于检索式”阅览法等许多高效技法；每年雅思考试均在10次以上；均分8+；真题回想精确度97%以上；靠近西式思路和言语辅导学生写作；长于协助学生打破学术写作思维瓶颈。教学类别有长难句、翻译、四六级考试、阅览和写作；在2014、2015、2021、2021四年考研中，承受其培训的一切考生中有近万名考生获得高分。带给学生的不只是考分的前进，更多的是对英语领会和感知的打破。纯粹的英音、一起的见地、睿智的思维和轻松诙谐的言语，为其赢得了广大学生的认同和喜爱。
资深考研培训讲师；
英语四六级考试天团高档讲师；
雅思阅览、雅思写作培训主讲名师；
六级考试阅卷构成员；
深谙出题规则宽和题套路，对英语的学习规则和办法见地一起。
呼吁国人学习英语的情绪：
重复是回想之母。
用听，用看，用心去触摸每个单词，你便会有好的回想。
我国人要学好英语就要有一点点反常。
上课特征：课堂从不需点名，却无人缺席
教育理念：英语教师很走运也有责任与学生一同叩响世界之门!
