托福口语缺乏自信开口就紧张怎么办备考训练提升水平方法技巧介绍

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口语成绩，考生首先要做的不是训练各种口语技巧，而是帮助考生树立开口说口语的自信心。对于习惯了 " 哑巴 " 英语的中国考生来说这一点尤为重要。那么具体要如何树立和提升口语自信呢 ? 下面小编会具体介绍合理的练习方法步骤。

托福备考如何提升口语信心：先听读逐步熟悉英语交流

缺乏口语自信最主要的原因还是在于不习惯用英语来进行发声交流。可能是因为缺乏语言环境和使用语言的急迫性，大家没有养成开口说英语，用英语来进行基本对话交流的习惯，因而到了考试里也会因为没说过而产生不会说怕说错之类的心理负担，从而影响口语的自信。因此，考生在备考托福口语中要做的第一种训练就是听读练习。具体做法很简单，那就是一边听录音一边跟着读，这个训练步骤的要点在于让自己具备开口的信心，同时把每个单词的正确发音都掌握好。习惯了发声交流，大家的口语考试第一道难关就算是成功突破了。听读训练不限制时间地点场合，大家随时都可以进行练习，无论是公共场所还是在自己家里都可以听读，通勤时间戴着耳机听读也是完全可行的。

托福备考如何提升口语信心：从模仿开始调整口语语音语调

如果说习惯发声交流的听读训练是第一步，那么考生接下来要做的就是纠正语音语调了。有些同学担心自己口音不标准或者语调很奇怪因而不敢开口，那就更需要来纠正语音语调了。这个步骤考生要做的是模仿练习，也就是去模仿一些标准的发音材料来提升语音语调的准确性。小编建议大家寻找一些广播新闻类的听力材料来进行模仿训练，比如 SSS 就是很好的选择，当然如果能有带视频的材料就更好了。模仿的时候注意发音准确，口型要到位。另外最好选择标准的美音或者英音来进行模仿，确保自己的语音语调的统一性。

托福备考如何提升口语信心：通过复述练习锻炼表达水平

树立口语自信最后一个步骤是对语速的训练，有了开头的胆量，语音语调也到位了，那么接下来大家就要适当提提速了，托福口语考试有比较严格的时间限制，规定时间内没说完肯定会导致扣分，而为了赶时间说的太快没说清楚也不行。因此考生要提前训练好自己的语速，特别是讲话一紧张就会有结巴情况的考生更是要注意这个问题，提前训练好语速才能更加自信的开口。训练语速的方法是复述练习。也就是把
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自己看过的经历过的事件复述出来。大家可以复述一本书或者一场电影，也可以复述某些事情甚至描述某个人物物品等等。总而言之不局限于材料，挑自己喜欢感兴趣的内容来进行复述。在复述时要注意语言表达的准确性，复述要有实际内容干货，同时也要注意流畅表达并注意控制好稳定的语速。用这种方法训练一段时间后，考生的口语自信就能彻底树立，开口跪的情况也就能彻底杜绝了。