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所属分类:外教英语培训
谷物类grain:bread面包、pasta意大利面食、oatmeal麦片粥 、brown rice糙米,极粗糙米、cereal谷类食物,麦片粥
水果类fruit:blueberry蓝莓、watermelon西瓜、raisin葡萄干 、banana香蕉、orange橘子、apple苹果、grapes葡萄
蔬菜类vegetable:pepper甜椒,柿子椒,灯笼椒 、carrot胡萝卜、green beans青豆、corn玉米、squash南瓜属植物
牛乳类dairy:cheese干酪,奶酪 、milk牛阿诺果门内奶、yogurt酸奶
蛋白质类protein:nuts坚果、beans大豆、egg鸡蛋、meat肉、fish鱼肉、
油脂类oils:olive oil橄榄油、donuts甜甜圈、butter黄油、fries薯条